豪雨災害の被災者に向けて日本静脈学会と日本循環器学会は、エコノミークラス症候群に関して注意を呼び掛けた。
同症候群は、足の静脈にできた血栓が血流に乗って肺などの血管が詰まり、めまいや呼吸困難を起こす症状で、最悪の場合死に及ケースもある。
車中泊や避難所生活が長引き、座ったままなど同じ姿勢を続けると発症する。
予防のポイントは、足を動かすことと、十分な水分補給。足首を曲げ伸ばしする運動や歩行、ふくらはぎのマッサージなどが効果的という。
私は、入院中に全く同じことを言われて、一般医療機器「弾性ストッキング」を余儀なく履かされたのです。実にきつく、一人では履くこともできないくらいきつく締まった靴下でした。言われた通り、足首を動かしたりしながら入院生活を送ったのです。
やっと、昨日、ストッキングを脱ぐことが出来ました。おかげさまで、血栓が血流に乗って肺などにと飛ばなかったのだと、、、、、でもかなりきつい辛い靴下でしたね！。